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CAMINHADA SEGURA

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  CAMINHADA SEGURA Nada melhor do que uma boa caminhada ao ar livre! De acordo com o Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio), o Brasil possui mais de 40 parques nacionais a serem visitados. O contato com a natureza, o prazer de uma trilha, o piquenique com os amigos e o encanto de belíssimas paisagens. Mas muitas vezes a diversão pode se tornar um tormento, mesmo para os mais experientes. São inúmeros os acidentes e emergências registrados em trilhas no Brasil, desde aventureiros perdidos, quedas e luxações a incidentes fatais.  TURISMO SEGURO  1.   Planejamento: Segurança em primeiro lugar! Conheça a trilha a ser percorrida e planeje o roteiro para não se perder no meio da mata. Procure guias confiáveis e mapas, trace eventuais rotas de fuga e anote contatos de moradores e prestadores de serviços locais. Respeite as suas limitações físicas. Você pode se machucar mesmo em trilhas “fáceis”. Se for principiante, faça caminhadas leves, sem muitas subidas e descida